Erfahrungsbericht

Hannahs Weg: 7 Jahre ME/CFS – und heute wieder genesen

Ein Gespräch mit meiner ehemaligen Klientin Hannah über ihre lange Suche, ihre anfängliche Skepsis und den Punkt auf ihrem Weg zur ME/CFS-Genesung, an dem sich für sie alles verändert hat.

Hannah hatte sieben Jahre lang ME/CFS. Wie viele in dieser Zeit suchte sie die Antwort zunächst ausschließlich im Körper – Arzttermin um Arzttermin, Untersuchung um Untersuchung, ohne dass jemand eine Erklärung fand. Über einen Podcast und eine Schmerz-App kam sie erstmals mit dem Mind-Body-Ansatz in Berührung, blieb aber lange skeptisch: „Ich habe doch echte Symptome in meinem Körper" – ein Gedanke, den viele kennen, die zum ersten Mal davon hören.

Sie versuchte es zunächst mit Brain-Retraining-Übungen auf eigene Faust, ohne dass sich viel veränderte. Über ein CFS-Forum stieß sie schließlich auf Mickel Therapie und arbeitete ein Jahr lang mit mir zusammen. Der größte Unterschied für sie: die Angst vor den Symptomen zu verlieren. Statt in eine Abwärtsspirale aus Sorge und Kontrolle zu geraten, lernte sie, Symptome als Botschaften zu lesen – und ihrem Körper statt ihrem Kopf den Ton angeben zu lassen.

„Die Symptome sind real. Aber der Schlüssel liegt woanders. Ich kann jedem nur sagen: Gib dem Ansatz eine Chance."

Hannah, nach 7 Jahren ME/CFS heute genesen

Weitere Stimmen

Echte Menschen, echte Worte

Ein paar weitere Rückmeldungen aus der Praxis.

„Schon mal danke danke danke danke danke für das letzte ¾ Jahr und die Motivation für den Job. Es ist mega, macht mir richtig Spaß und funktioniert richtig gut!"

Long-Covid-Betroffene, zurück in die Wiedereingliederung

„Als ich vor einem Jahr fast nie mein Bett verlassen konnte, war es mein größter Wunsch, irgendwann wieder an den See zu können … Gestern war ich nun schon das 3. Mal dieses Jahr dort. ✨"

Long-Covid-Betroffene

„Ich hätte nie geglaubt, dass ich wieder Pläne für die Zukunft machen kann. Die Kombination aus Brain Retraining und emotionaler Arbeit hat mir gegeben, was andere Ansätze nicht geschafft haben."

ME/CFS-Betroffene

„Liebe Verena, ich möchte das Jahresende nutzen und mich ganz herzlich bei Dir bedanken. Seit ich die Therapie bei Dir gemacht habe und weiter mit den Schlüsseln arbeite, geht es mir viel besser. Wenn ich daran denke, was ich vor einem Jahr machen konnte, und was jetzt alles möglich ist, kann ich es kaum fassen. Und das, obwohl ich ja zu Anfang sehr skeptisch war."

ME/CFS-Betroffene

„If it gives hope to any of your clients: I went from exhausted to slowly but surely finding health again. I'm not the same as I used to be, but it's a vast improvement. I get tired, but I don't obsess over it. I went from exhausted to 3 mile walks, rowing, and weight lifting. You were a large part of my progress. Thank you."

Klient aus den USA

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